<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel><generator>iloblog 1.0</generator><title>Filip Rudenstam Feed</title><link>http://blogg.filiprudenstam.se/</link><description>&lt;p&gt;Min lilla blogg här jag skriver om vad som händer i mitt liv på cykeln och vid sidan av.&lt;/p&gt;</description><item><title>Så det kan vara</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=71</link><description> Min skada sen ca 9 veckor sedan känner jag inte mycket av längre. Jag kan...</description><pubDate>Wed, 09 Jun 2010 17:52:54 +0200</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>Två veckor efter</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=70</link><description> Nu är det två veckor efter vurpan och jag känner fortfarande av sprickan...</description><pubDate>Thu, 29 Apr 2010 19:13:46 +0200</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>22/4</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=69</link><description> Det är inte bara jag som är trasig nu utan min dator också. Lägger upp...</description><pubDate>Thu, 22 Apr 2010 17:33:58 +0200</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>Lite bilder</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=68</link><description> I dag händer inte så jätte mycket. Ska försöka få ihop en ny cykel och...</description><pubDate>Sat, 17 Apr 2010 15:24:51 +0200</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>Vurpa, No racing, Go turbo</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=67</link><description> Sitter nu hos Freddy igen! Har fortfarande inte fått internet att fungera i...</description><pubDate>Fri, 16 Apr 2010 17:45:51 +0200</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>Sjuk Mars 4-12, Good Now!</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=66</link><description> Sitter nu i Belgien någon km utanför byn Herselt i det hus som Glen...</description><pubDate>Tue, 16 Mar 2010 14:54:30 +0100</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>Training camp</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=65</link><description> Det var ett tag sedan jag skrev, men har fortfarande ingen fri tillgång...</description><pubDate>Wed, 17 Feb 2010 21:26:50 +0100</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>February 7, 2010</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=64</link><description> Är hos Freddy nu igen. Han är riktigt snäll som later kollektivet får...</description><pubDate>Sun, 07 Feb 2010 23:06:09 +0100</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>Sniglar och velodrom</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=63</link><description> Sitter hemma hos Magnus och läser mail och nu uppdaterar några rader här....</description><pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:49:45 +0100</pubDate><category>Träning</category></item><item><title>Bad day!</title><link>http://iloapp.filiprudenstam.se/blog/blogg?Home&amp;post=62</link><description> Nu är jag sur jätte sur och har ingen lust alls för att skriva, men gör...</description><pubDate>Sun, 31 Jan 2010 19:49:04 +0100</pubDate><category>Träning</category></item></channel>
</rss>